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更新日期:2008/06/19 09:22 【中國時報　鍾玉玨綜合十八日外電報導】

　減肥方法五花八門，少吃多動是不二法門，但無論怎麼少吃，早餐可不應該省略。美國研究人員賈庫波維茲（Daniela Jakubowicz）說，其實好好吃頓豐盛早餐，反而有助於減肥。

 

　維吉尼亞州邦聯大學教授賈庫波維茲說，受訪者一連數月在早上飽餐一頓，吃掉一天一半的熱量，減肥效果反而優於早餐吃得少。她說，如果早上吃得少，反而會刺激食慾。

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都已經過了那麼長的一段時間
為什麼你現在才肯回頭 才向我說 你還愛著我
當初 你不把握也不挽留 (我難過…)

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For 爸比的一封信

                              我們很高興是你的兒女，從小到大你就對我們疼愛有加，常常買一大堆(請用"箱"來當計算單位)的零食，我們會變胖也是跟這有很大相關= ="，也會替我們留下愛吃的東西，更時常叫媽咪要煮大餐。不過，卻有人(樓下的阿姨)見不得人家好，只會在背後說人嫌話，說什麼我們家的小孩都吃有的沒有的，吃的胖胖的，卻也不比比她們家的小孩外加她自己本人都比我們家的小孩還胖，還敢在那說有的沒有的。
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